고구마에그슬럿1 건강한 다이어트 레시피 TOP 10(맛있고 간편한 식단 관리) 목차 다이어트를 시작하면서 가장 고민되는 것이 바로 뭘 먹어야 할까?입니다.맛있으면서도 간단히 만들 수 있는 건강한 다이어트 레시피를 소개합니다.영양 밸런스를 유지하면서도 체중 감량에 도움을 줄 수 있는 레시피로, 누구나 쉽게 따라 할 수 있습니다! ✅쥬비스 다이어트란?👆 ✅닥터 나우 다이어트👆 ✅구본강 다이어트란?👆 ✅7일 다이어트란?👆 ✅크로스핏 다이어트란?👆 1. 오트밀 바나나 팬케이크✅ 재료바나나 1개오트밀 1/2컵달걀 1개아몬드 우유(또는 저지방 우유) 1/4컵코코넛 오일 약간만드는 법바나나를 으깨고 오트밀, 달걀, 우유를 섞어 반죽을 만듭니다.프라이팬에 코코넛 오일을 두르고 중불에서 팬케이크 모양으로 굽습니다.위에 블루베리나 꿀을 약간 뿌려 마무리! ✅다이어트 영양제 Top3👆 .. 2024. 12. 17. 이전 1 다음
