전체 글188 겨울 제철 음식 굴 효능(ft. 좋은 굴 확인법, 보관법) ✅무료 엑셀 다운로드 바로가기👆 ✅다이어트에 좋은 영양제 Top3 (키토산 제품)👆 ✅앵커하단광고 해야 하는 이유👆 겨울이 제철인 굴안녕하세요?오늘은 겨울이 제철인 굴에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 찬바람이 불면 굴이 생각이 납니다. 굴은 생으로도 많이 먹지만 굴찜이나 굴구이로 먹으면 더욱 맛이 있는 것 같아서 저도 좋아하는 음식입니다. 또한 굴은 몸에도 좋은 성분들이 많이 있기 때문에 건강한 음식으로도 알려져 있습니다. 굴에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 알아두면 좋은 굴의 기본 정보1. 좋은 굴 확인 하는 방법어떤 것이 좋은 굴인지 확인하는 방법에 대해서 먼저 살펴보도록 하겠습니다. 신선한 굴을 먹어야 몸에도 좋고 탈도 나지 않아서 무조건 굴은 신선한 것을 골라야 합니다. 굴의 살은 패주가 .. 2022. 10. 13. 겨울 제철음식 귤 효능(ft. 좋은귤 판단방법, 보관법) ✅무료 엑셀 다운로드 바로가기👆 ✅다이어트에 좋은 영양제 Top3 (키토산 제품)👆 ✅앵커하단광고 해야 하는 이유👆 겨울이 제철인 귤안녕하세요?오늘은 겨울의 제철음식과 제철과일 중에서 귤에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 겨울에는 이불을 덮고서 귤을 먹다 보면 어느 순간 귤 한 봉지가 껍질만 남아 있게 되는 현상을 많이들 겪어 보셨을 겁니다. 그래서 겨울철 인기가 많은 제철과일인 귤의 효능에 대해서 알려드리겠습니다. 알아두면 좋은 귤의 기본 정보좋은 귤을 고르려면 어떻게 해야할까요? 먼저 귤은 껍질이 얇을수록 좋습니다. 또한 귤은 단단할수록 좋으며 크기에 비해서 무게가 많이 나가는 것이 더 과즙이 많아서 더 맛있는 귤을 고를 수 있는 좋은 팁입니다. 주로 귤을 사면 박스단위로 사시는 분들이 대부분일.. 2022. 10. 12. 새우의 효능이 무엇일까?(ft. 장점과 단점) ✅무료 엑셀 다운로드 바로가기👆 ✅다이어트에 좋은 영양제 Top3 (키토산 제품)👆 ✅앵커하단광고 해야 하는 이유👆 새우의 효능새우 하면 가을이 떠오릅니다. 가을은 천고마비의 계절로써 말이 살찌는 계절이며, 또한 우리가 살이 찌는 계절입니다. 오늘은 새우의 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 오동통하고 맛있는 새우에 대해서 알아보고, 또한 효능에 대해서 말씀드리겠습니다. 1. 항암작용을 한다.새우를 섭취하게 되면 많은 양의 키토산을 섭취할 수 있습니다. 키토산은 우리 몸에서 면역세포의 역할을 강화해주는 역할을 하게 됩니다. 그렇기 때문에 면역세포를 활성화시키고 이러한 활성화를 얻은 면역 세포들로부터 암세포들이 우리 몸에 침투하는 것을 억제해 주는 중요한 역할을 해 줍니다. 2. 골다공증 예방의 역할.. 2022. 9. 24. 홍삼 효능이 무엇일까?(ft. 장점&단점) ✅무료 엑셀 다운로드 바로가기👆 ✅다이어트에 좋은 영양제 Top3 (키토산 제품)👆 ✅앵커하단광고 해야 하는 이유👆 1. 당뇨에 도움을 준다.홍삼에는 사포닌이라는 성분이 많이 함유되어 있습니다. 그중에서 사포닌은 체내의 인슐린의 역할을 대체하는 역할을 하고 있기 때문에 우리 몸에 많은 도움을 주며, 체내의 인슐린은 혈당을 조절해 주는 중요한 역할을 하고 있습니다. 그렇기 때문에 홍삼에 많이 들어있는 사포닌은 혈당을 조절해줌으로써 당뇨에 많은 도움을 주는 건강식품입니다. 2. 면역력에 도움을 준다.요즘 같은 전염병이 많은 시기에는 면역력이 무엇보다도 중요하다. 연구 결과에 따르면 에이즈 환자에게 매일 홍삼가루를 5g씩 복용시킨 결과 면역기능에 중대한 역할을 하는 CD4 + T세포의 수가 줄어들지 않.. 2022. 9. 22. 이전 1 ··· 44 45 46 47 다음
