건강 정보145 건강에 좋은 간식 아몬드 고르기(ft. 좋은 아몬드 확인법, 보관법) ✅무료 엑셀 다운로드 바로가기👆 ✅다이어트에 좋은 영양제 Top3 (키토산 제품)👆 ✅앵커하단광고 해야 하는 이유👆 건강간식 아몬드안녕하세요?오늘은 건강간식인 몸에도 좋고 건강에도 좋은 간식인 아몬드에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 아몬드의 제철은 항시 연중 계속 이기 때문에 많은 사람들이 찾고 쉽게 접할 수 있습니다. 아몬드는 불포화지방산이 풍부하고 칼슘이나 철분도 많아 건강에 좋은 간식입니다. 알아두면 좋은 아몬드의 기본 정보주로 무언가 간식을 먹고 싶을 때 대부분 과자같이 군것질을 하게 되어 건강에도 안 좋은 영향을 끼칩니다. 하지만 아몬드는 몸에도 좋기 때문에 이럴 때 먹게 된다면 매우 좋을 것입니다. 그렇다면 먼저 좋은 아몬드를 고르는 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. .. 2022. 11. 11. 맛있는 무화과 고르기(ft. 좋은 무화과 확인법, 보관법) ✅무료 엑셀 다운로드 바로가기👆 ✅다이어트에 좋은 영양제 Top3 (키토산 제품)👆 ✅앵커하단광고 해야 하는 이유👆 8월~11월이 제철인 무화과안녕하세요?오늘은 최근 들어 인기가 높아지고 있는 과일인 무화과에 대해서 이야기해보려고 합니다. 무화과에 대해서 기본적인 정보나 꿀팁들을 이야기해드리고 효능 또한 이야기해 드리겠습니다. 무화과는 주로 제철이 8월~11월입니다. 이때 많이 먹는 과일로 과일로도 섭취하지만 디저트용으로 최근 들어 많이 수요가 증가하고 있습니다. 알아두면 좋은 무화과의 기본 정보무화과는 단백질을 분해하는 분해효소가 많이 들어 있어서 소화가 안되는 음식들과 같이 섭취를 했을 경우 매우 효과가 좋습니다. 그렇기 때문에 소화가 잘 안 될 때는 무화과를 섭취하는 것이 많은 도움을 줄 것입.. 2022. 11. 10. 여자한테 특히 좋은 과일 복숭아 효능 및 유익한 정보 살펴보기(ft. 좋은 복숭아 확인법, 보관법) ✅무료 엑셀 다운로드 바로가기👆 ✅다이어트에 좋은 영양제 Top3 (키토산 제품)👆 ✅앵커하단광고 해야 하는 이유👆 6월~8월이 제철인 복숭아안녕하세요?오늘은 6월~8월이 제철인 복숭아에 대해서 살펴보려고 합니다. 복숭아는 달콤하며 특유의 향이 있어 인기가 많은 과일 중에 하나입니다. 또한 피부건강에도 좋다고 알려져 있습니다. 하지만 이번 포스팅을 통해서 여러분들은 그 외의 에도 복숭아에 대해서 많은 정보를 얻어 가셨으면 좋겠습니다. 알아두면 좋은 복숭아의 기본 정보 복숭아는 달콤하기도 하며 상큼한 과일 입니다. 복숭아를 많이 먹으면 피부가 좋아진다는 말이 있는데 이것은 어느 정도 일리가 있는 말입니다. 복숭아에는 비타민C가 많기 때문에 피부건강에 도움을 줍니다. 그러면 이러한 복숭아를 잘 고르는 .. 2022. 11. 9. 맛있는 블루베리 효능 및 유익한 정보 살펴보기(ft. 좋은 블루베리 확인법, 보관법) ✅무료 엑셀 다운로드 바로가기👆 ✅다이어트에 좋은 영양제 Top3 (키토산 제품)👆 ✅앵커하단광고 해야 하는 이유👆 7월~9월이 제철인 블루베리안녕하세요?오늘은 블루베리에 대해서 살펴보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 블루베리는 슈퍼푸드 중 하나라고 이야기할 수 있습니다. 미국 타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드 중에 하나인 블루베리! 맛있어서 그냥 하나 두 개 먹게 되는 블루베리지만 맛있는 것뿐만 아니라 다른 유익한 정보도 알려드리도록 하겠습니다. 알아두면 좋은 블루베리의 기본 정보블루베리는 안토시아닌이라는 항산화의 역할을 하는 물질이 풍부한 과일로써 블루베리를 많이 섭취하면 젊음을 유지할 수 있다고 합니다. 젊음을 유지할 수 있는 과일이라니 정말 좋은 과일인 것 같습니다. 그럼 좋은 블루베리를 고르기.. 2022. 11. 8. 이전 1 ··· 30 31 32 33 34 35 36 37 다음
