숙면을 할 수 있는 방법은?
건강하게 잘 지내시고 계신가요? 오늘은 숙면을 할 수 있는 중요한 요소 중 하나인 침대에 대해서 알아보는 시간을 가지려고 합니다.
기존에 숙면에 대한 정보글을 작성한 적이 있는데 숙면에 대해 자세한 글을 확인해 보시고 싶으신 분들은 아래의 그림을 클릭하시면 해당글로 간편하게 연결되니 확인하시기 바랍니다.
메모리폼 침대란 무엇 일까?
메모리폼은 침대와 베개를 통해서 사용되고 있는 소재중 하나 입니다. 이것은 편안함 때문에 선호하는 사람들이 많습니다. 그렇다면 메모리폼에 대한 장단점을 알아보도록 하는 시간을 갖도록 하겠습니다.
1. 메모리폼의 장점 : 압력 분산
사람들이 메모리폼을 포근한 느낌이 들어서 좋아하는 사람들이 대부분 일 것입니다. 메모리폼의 장점으로는 몸의 압력을 골고루 분산시켜 주기 때문에 숙면을 취하기 좋습니다. 이러한 압력을 분산하는 역할 때문에 메모리폼의 침대에 누워보면 포근하게 감싸는 느낌을 받을 수 있는 것입니다.
2. 메모리폼의 장점 : 체형에 따른 지지의 형태가 다르다
메모리폼은 체형에 따라서 형태가 변형이 되기 때문에 각각의 체형이 모두 다른 사람들에게 적절하게 변형되며 몸을 편안하게 지지해 주게 됩니다. 각각의 체형은 특색이 있기 때문에 이러한 특색이 있는 상황에서 포근히 감싸주면서 체형에 맞게 지지해 주기 때문입니다.
3. 메모리폼의 단점 : 환경문제가 발생한다.
메모리폼을 만들 때 화학약품을 통해서 만들게 됩니다. 정확하게 말하자면 석유계 원료를 통해서 메모리폼을 만들게 됩니다. 그렇기 때문에 이러한 것의 수명이 다했을 때 버리게 되면 폐기물이 됨으로 이것은 환경에 문제를 초래할 수 있습니다.
4. 메모리폼의 단점 : 통기성이 좋지 않다.
메모리폼의 단점으로는 여름에 사용하기가 좋지 않다는 것이다. 주로 여름에 우리는 땀을 흘리게 되고 땀을 흘리면 이것이 통기가 되어 뽀송뽀송하게 자면서도 쾌적하게 숙면을 할 수 있는데 메모리폼은 여름에 사용하게 되면 통기성이 좋지 않기 때문에 땀이 오래 남아 있게 된다. 땀이 오래 남아 있게 되면 세균이나 곰팡이가 생길 수 있다. 그렇기 때문에 메모리폼을 사용하게 되면 통기성도 좋지 않을 뿐 아니라 잠을 잘 때도 쉽게 덥다는 느낌을 받아서 숙면을 하는데 방해가 되는 요소가 된다.
잠을 잘 자야지 우리의 면역력도 높이고 건강한 생활을 할 수 있습니다. 이러한 방법들로 숙면을 하여 건강한 생활을 하시길 바랍니다.
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