우곡수박의 특징과 효능 알아보기

 

 

 

 

우곡수박에 대해서 알고 계신가요? 일반적인 수박에 대해서는 많이들 들어보시고 많이 드셔보셔서 잘 알고 계시지만 우곡수박에 대해서는 아직 생소한 부분이 많이 있을 것 같습니다. 그래서 오늘은 우곡 수박에 대한 특징과 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 오늘의 포스팅을 잘 보시고 우곡수박에 대한 특징을 알고 가셨으면 좋겠습니다.

 

 

우곡수박의 특징

일반수박과 다른 우곡수박의 특징에 대해서 먼저 알아보도록 하겠습니다. 그전에 여름의 대표적인 과일인 수박이 외에도 복숭아를 많이 드시고 찾으십니다. 그래서 복숭아에 대한 효능에 대해서 자세히 포스팅한 내용이 있으니, 자세한 내용은 아래의 관련 정보 보기 클릭을 통해서 늦기 전에 확인해 보세요.

 

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1. 크기와 모양

우곡수박은 일반적인 수박보다 크기가 더 큽니다. 또한 모양은 원형이 아닌 타원형의 모양을 나타내고 있습니다. 그래서 일반 수박이랑은 모양이 약간 다르다고 인식될 정도 이기 때문에 우곡 수박을 일반수박이랑 구분을 할 수 있습니다.

 

우곡수박 특징

 

2. 껍질의 색

우곡수박은 껍질이 일반수박과 다르게 짙은 녹색으로 이루어져 있습니다. 또한 줄무늬가 일반 수박과 다르게 두꺼운 것이 특징이기 때문에 일반수박과 확연히 다른 색깔로 구분이 가능합니다.

 

3. 수박 내부의 색

우곡수박을 잘라서 내부를 확인해보면 우곡수박의 내부 색깔은 밝은 붉은색을 지니고 있습니다. 그리고 일반수박보다 더 달콤한 맛을 냅니다. 당도가 높기 때문입니다. 일반적인 수박보다 조금 더 단맛을 가지고 있다고 하여 우곡수박은 인기가 좋습니다.

 

4. 식감

우곡수박은 일반수박과 다르게 단단한 느낌이 더 있습니다. 그래서 수박을 먹을 때 조금 더 아삭아삭한 식감을 느낄 수가 있습니다.

 

 

우곡수박의 효능

우곡수박의 효능을 알아보기 이전에 건강에 좋은 토마토에 대한 효능에 대해서 잠시 알아보도록 하겠습니다. 토마토는 의사들도 두려워할 정도로 건강에 좋은 과일이라고 합니다. 그래서 이러한 토마토에 대한 자세한 내용에 대해서 포스팅을 한 글이 있으니, 자세한 내용은 아래의 관련 정보 보기 클릭을 통해서 늦기전에 확인해 보세요.

 

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우곡수박의 효능

 

1. 항산화 효과

우곡수박은 라이코펜이라는 항산화 물질이 많이 들어 있습니다. 그래서 라이코펜으로 인한 항산화 물질로 인해서 체내에 세포의 손상을 방지해 주는 역할을 하며 피부의 노화나 관련 질환들을 예방하는데 많은 도움을 줍니다. 

 

2. 수분 공급

우곡수박은 대부분 수분으로 이루어져 있어서 여름철에 수분을 보충하는데 아주 탁월한 효과를 나타내는 과일입니다. 그래서 우리가 더위나 목마를때 물을 마시는 것도 좋지만 수박을 먹는 것도 매우 좋은 방법입니다. 수박에는 수분이 90% 이상으로 이루어져 있기 때문입니다. 이러한 수분은 우리의 체내에서 흡수되어 체온 조절이나 소화 기능에 도움을 줍니다.

 

3. 다이어트 도움

수박의 성분이 90%이상이 수분으로 이루어져 있기 때문에 매우 저칼로리 음식입니다. 수분으로 이루어져 있기 때문에 배출이 쉽고 또한 쉽게 포만감을 느끼기 때문에 다이어트를 하는 사람들에게는 매우 도움을 주는 과일입니다. 그래서 다이어트하시는 분들에게는 부담 없이 수박을 섭취할 수 있습니다.

 

4. 피로 회복 도움

우곡수박에는 비타민C가 많이 들어 있습니다. 이러한 비타민C는 콜라겐을 형성하는데 많은 역할을 합니다. 그래서 이러한 합성된 콜라겐을 통해서 우리의 피부를 건강하게 유지할 수 있게 해 줍니다. 또한 위에서 이야기했듯이 항산화 효과도 있기 때문에  피부의 탄력에도 도움을 주며 노화 방지까지 해주는 매우 좋은 역할을 해주는 과일입니다.

 

5. 눈 건강

우곡수박에는 베타카로틴이라는 성분이 포함되어 있습니다. 그래서 이러한 베타카로틴 이라는 성분이 눈 건강을 유지하는데 도움을 줍니다. 이것으로 인해서 우리의 시력을 보호하기도 하며, 또한 피부의 노화를 늦춰주는 역할을 합니다.

 

 

목차 내용 요약

 

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올여름 우곡수박을 통해서 맛있는 과일을 많이 드시고 다이어트도 성공하시길 바랍니다.