반응형 건강 정보168 참외 수박 복숭아 과일 관련 효능 유의사항 정보 공유 과일 관련 정보 Top 3많은 사람들이 과일을 좋아하고 많이 섭취하고 있습니다. 그런데 이러한 과일에 대한 효능이 무엇이고 유의사항이 무엇인지 제대로 알고 계신 분들은 많지 않을 것입니다. 또한 과일에 대해서 어떻게 골라야 좋은 과일을 살 수 있고 맛있게 먹을 수 있는지에 대한 정보도 알려드리고 싶어서 참외, 수박, 복숭아에 관한 정보를 공유해드리려고 합니다. 1. 참외참외를 드실때 참외씨를 드시는 분들도 있고 안 드시는 분들도 있습니다. 그렇다면 참외의 씨는 먹어도 되는 걸까요? 관련정보는 상기의 이미지를 클릭하시면 확인해 보실 수 있습니다. 2. 복숭아새콤달콤 맛있는 복숭아를 고르는 방법에 대해서 알고 계신가요? 맛있고 좋은 복숭아를 고르기 위해서는 알아야할 정보들이 많습니다. 이러한 정보에 관련된 .. 2023. 8. 10. 눈건강을 지키는 방법 5가지 알아보기 ✅무료 엑셀 다운로드 바로가기👆 ✅다이어트에 좋은 영양제 Top3 (키토산 제품)👆 ✅앵커하단광고 해야 하는 이유👆 눈건강을 지키는 방법 5가지는 무엇일까?요즘은 스마트폰을 사람들이 많이 보고 많은 것들을 하기 때문에 가장 피로가 쌓이는 부분 중 한 부위는 아마 눈이라고 생각합니다. 눈이 피로하게 되면 시력도 감소하며 답답함을 느끼고 또한 피로감을 매우 크게 느끼게 될 것입니다. 그래서 오늘은 눈건강을 지키기 위해서 할 수 있는 운동 5가지에 대해서 살펴보려고 합니다. 눈건강을 지키는 방법 확인하기1. 눈을 쉬게 해주기눈 건강을 지키는 가장 쉽고 효과적인 방법은 눈을 쉬게 하는 것입니다. 긴 시간 동안 핸드폰이나 컴퓨터를 하게 되면 눈은 집중을 하느라 깜빡이는 횟수가 줄어들게 되고 그렇게 되면 눈의.. 2023. 8. 7. 맛있는 복숭아 어떻게 골라야할까? 복숭아의 효능은? ✅무료 엑셀 다운로드 바로가기👆 ✅다이어트에 좋은 영양제 Top3 (키토산 제품)👆 ✅앵커하단광고 해야 하는 이유👆 복숭아란 무엇일까? 오늘은 여름철에 인기가 많은 과일인 복숭아에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 복수아는 여름철에 국내에서 가장 인기 있는 여름철 과일이며, 여름철 과일이기 때문에 여름에 먹어야 가장 효능도 좋고 맛있는 시기입니다. 1. 알아두면 좋은 복숭아의 기본 정보1. 복숭아란 무엇인가?복숭아는 고대 중국에서 부터 재배가 시작된 과일로써 매우 긴 역사를 가지고 있습니다. 중국에서 재배가 되던 복숭아는 유럽으로 수출 및 전파되면서 세계적으로 제배 되게 되었습니다. 16세기말정도에는 스페인에서 엄청난 인기를 누리는 과일이 되었고, 한국에는 대략 17세기 정도에 소개가 되.. 2023. 8. 6. 멀티비타민 내돈내산 추천 (ft.솔직한 후기, 먹을때와 안먹을때의 차이) ✅무료 엑셀 다운로드 바로가기👆 ✅다이어트에 좋은 영양제 Top3 (키토산 제품)👆 ✅앵커하단광고 해야 하는 이유👆 멀티비타민 무엇을 먹을까?다들 영양제를 듬뿍 챙겨드시고 계신가요? 저는 아직까지 비타민 1개만 챙겨 먹고 있습니다. 저도 예전에는 영양제를 1개도 안 챙겨 먹었는데 요즘 들어서는 비타민이라도 챙겨 먹고 있습니다. 솔직하게 비타민을 먹는다고 해서 "와~ 좋다"라는 느낌은 없는 것 같습니다. 그냥 플라세보 효과로 인해서 좋겠지~라고 생각하는 것 같습니다. 멀티비타민은 무엇일까?1. 멀티비타민이란?멀티비타민안에는 비타민A, 비타민B, 비타민C, 비타민D, 비타민E와 같은 필수적인 비타민 이랑 칼슘, 철분 마그네슘 같은 필수 미네랄의 성분들이 들어 있어서 체내에서 부족한 영양분을 보충해 주는.. 2023. 7. 25. 비타민 효율적인 섭취 방법, 비타민 추천 (ft. 비타민 부작용) ✅무료 엑셀 다운로드 바로가기👆 ✅다이어트에 좋은 영양제 Top3 (키토산 제품)👆 ✅앵커하단광고 해야 하는 이유👆 비타민 관련 자세한 정보안녕하세요?오늘은 비가 하루 종일 내리고 있는 상황입니다. 계속해서 비가 많이 와서 안 좋은 일들도 많이 발생하고 있는데 모두 잘 대비하시고 건강 유의하시기 바랍니다. 가장 중요한 것은 건강이라고 생각합니다.오늘은 효율적인 비타민 섭취의 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 비타민C에 대한 자세한 설명은 최근에 포스팅을 한 글이 있기 때문에 이 글을 통해서 확인해 보시면 자세히 살펴볼 수 있습니다. 비타민 무엇으로 섭취할까? 비타민 추천, 장점, 단점비타민C이란 무엇일까? 오늘은 비타민C에 대해서 알아보는 시간을 가지려고 합니다. 주로 비타민이 필요하다는 이야기는.. 2023. 7. 23. 비타민 무엇으로 섭취할까? 비타민 추천, 장점, 단점 ✅무료 엑셀 다운로드 바로가기👆 ✅다이어트에 좋은 영양제 Top3 (키토산 제품)👆 ✅앵커하단광고 해야 하는 이유👆 비타민C이란 무엇일까?오늘은 비타민C에 대해서 알아보는 시간을 가지려고 합니다. 주로 비타민이 필요하다는 이야기는 많이 들어 봤는데 비타민이 무엇 때문에 필요하고 무엇이 좋은지에 대해서는 잘 모르는 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 이러한 것들을 알아보기 위해서 포스팅을 하도록 하겠습니다. 알아두면 좋은 비타민C의 기본 정보1. 비타민C란 무엇인가?비타민중에서 가장 많이 들어본 것은 비타민C일 것입니다. 비타민C는 주로 체내에서는 생성되지 않는 성분이기 때문에 대부분은 음식이나 영양제를 통해서 섭취를 해야 합니다. 먼저 비타민C를 많이 함유하고 있는 과일에 대해서 알려드리도록 하겠습니.. 2023. 7. 16. 이전 1 ··· 20 21 22 23 24 25 26 ··· 28 다음 반응형
